 |
ХЭЙАН-ШОДАН |  |
ХЭЙАН-НИДАН |
|---|---|---|---|
 |
ХЭЙАН-САНДАН |
 |
ХЭЙАН-ЙОНДАН |
 |
ХЭЙАН-ГОДАН |
 |
ТЭККИ-ШОДАН |
 |
ТЭККИ-НИДАН |
 |
ТЭККИ-САНДАН |
 |
БАССАЙ-ДАЙ |
 |
КАНКУ-ДАЙ |
 |
ЭНПИ |
 |
ДЗИОН |
 |
ХАНГЭТЦУ |
 |
ГАНКАКУ |
 |
ДЖИТТЭ |
 |
БАССАЙ-ШО |
 |
КАНКУ-ШО |
 |
СОЧИН |
 |
УНСУ |
 |
НИДЗЮШИХО |
 |
ДЖИИН |
 |
ЧИНТЭ |
 |
ГОДЗЮШИХО-ДАЙ |
 |
ГОДЗЮШИХО-ШО |
 |
ВАНКАН |
 |
МЭЙКИО |
ВСЕ КАТА КАРАТЭ здесь
Критерии выполнения КАТА (из правил соревнований):
КАТА должно быть выполнено с надлежащим умением, при этом необходимо продемонстрировать:
- ясное понимание существа техники КАТА, её точное выполнение;
- необходимый уровень психической мобилизации (ДЗЭНСИН) и концентрации внимания на воображаемых противниках (ТЯКУГАН);
- правильное распределение сил;
- стабильное устойчивое равновесие;
- правильные стойки и точную общую траекторию направления КАТА (ЭМБУСЕН);
- правильное дыхание, соответствующий темп и ритм КАТА;
Сайт создан в системе uCoz